Лекарственные растения
  Главная  |   А  |   Б  |   В  |   Г  |   Д  |   Ж  |   И  |   К  |   Й  |   Л  |   М  |   Н  |   О  |   П  |   Р  |   С  |   Т  |   У  |   Ф  |   Х  |   Ц  |   Э  |   О портале  |   Карта сайта 

ЛФК при язвенной болезни



Уменьшение эпигастральных болей при нормализации РОЭ и лейкоцитоза, а также отсутствии скрытой крови в кале является основанием для применения лечебной физической культуры в фазе затухающего обострения язвенной болезни. Однако при этом ряд положений определяет особенность построения и проведения занятий в данный период.

При обострении язвенной болезни больные не переносят частой смены ритма, быстрого темпа выполнения даже элементарных упражнений, особенно с мышечным напряжением. Подобного рода движения могут быть причиной появления или усиления болевых ощущений и ухудшения общего состояния. Выполнение упражнений в медленном темпе и монотонном ритме в исходном положении лежа влияет на этих больных положительно. Целесообразно темп и ритм движений задавать объективно с помощью цветового водителя ритма с различной длительностью (4, 6, 10 сек.) световой волны (рис. 12). При увеличении в таких случаях времени занятий до 20—25 мин у больных появляется ощущение расслабления, успокоения и даже сонливость. Подобное состояние является отражением углубления процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга под влиянием монотонного и ритмичного раздражения клеток моторной зоны.

Рис. 12. Проведение занятий лечебной гимнастикой с больными язвенной болезнью в фазе неполной ремиссии. На потолке экран, плавно и ритмично подающий изумрудного цвета «волну» (длительностью в 4, 6, 8, 10 сек.), задающую темп выполняемых движений

При повышенной раздражительности и нарушении сна больным после процедуры следует создать условия (тишина, отсутствие яркого света и пр.) для непродолжительного сна (15-20 мин). Последующий сегментарный массаж спины (область Д6 — Д10) в течение 15 мин и гигиенический душ в течени 5 мин вызывают у больных прилив сил, бодрости, приподнятое настроение.

В фазе полной ремиссии упражнения выполняются в исходных положениях стоя, сидя и лежа. Возрастает до полной амплитуда дыхания, движений руками, ногами, туловищем; включаются упражнения со снарядами (весом до 1,5 кг), с передвижением на координацию, спокойные игры и эстафеты. В этот период необходимо широко использовать ходьбу в спокойном темпе.

Лечебная гимнастики в фазе полной ремиссии

  • И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — руки к плечам, 2 — руки в стороны, 3 — руки к плечам, 4 — и. п. (Ритмично, в спокойном темпе.) 1—2 — вдох, 3—4 выдох. 4—5 раз.
  • И. п. — то же. Одновременное сгибание и разгибание пальцев рук и сгибание и разгибание стоп. (Медленно, ритмично, с небольшим усилием). 8—10 раз.
  • И. п. то же. Поочередное сгибание ног в коленях. Пятка скользит по постели. (Медленно, ритмично.) 5—6 раз.
  • И. п. — то же. Сгибание рук в локтевых суставах в сочетании с углубленным дыханием. 8—10 раз.
  • И. п. — лежа на спине, ноги согнуты. Разведение и сведение бедер. 6—8 раз.
  • И. п. — то же. Приподнимание таза. (Медленно, в сочетании углубленным дыханием.) 3—4 раза.
  • И. п. — лежа на спине, руги вдоль туловища. Поочередное поднимание прямых рук вверх. Поднимая руги — вдох, опуская — выдох. 5—6 раз.
  • И. п. — то же. Поочередное поднимание прямых ног на 30—45°. 3—4 раза.
  • И. п. — лежа на правом, боку. Отведение левой руки в сторону в сочетании с углубленным дыханием. 4—5 раз.
  • И. п. — то же. Отведение ноги в сторону. 3—4 раза.
  • И. п. — то же. Сгибание левой ноги в колене с небольшим подтягиванием ее левой рукой. 3—4 раза.
  • И. п.— лежа на спине, руки вдоль туловища. Скользящее движение рук по боковой поверхности тела до подмышечной впадины в сочетании с углубленным дыханием. 4—5 раз.
  • И. п. — то же. Поочередное отведение ног в сторону до края кровати. (Плавно, спокойно.) 3—4 раза.
  • И. п. — лежа на правом боку. Движение левой прямой ногой назад и согнутой вперед. (Медленно, ритмично.) 4—5 раз.
  • И. п. — то же. Диафрагмальное дыхание, углубленное. 4—5 раз.
  • И. п. — лежа на спине, ноги согнуты. Движение бедер вправо и влево. (Ритмично, спокойно.) 5—б раз.
  • И. п. — то же. Поднимание рук вверх — вдох, опускание — выдох. (Ритмично, спокойно.) 4—5 раз.
  • И. п. — лежа на спине. Мышцы расслаблены, глаза закрыты. Ритмичное, несколько углубленное дыхание. 15—20 раз.






 

Турагентство "Клуб
Путешествий Югра"
:
Раннее бронирование -
скидки 50%!

Заказать тур >>>