Лекарственные растения
  Главная  |   А  |   Б  |   В  |   Г  |   Д  |   Ж  |   И  |   К  |   Й  |   Л  |   М  |   Н  |   О  |   П  |   Р  |   С  |   Т  |   У  |   Ф  |   Х  |   Ц  |   Э  |   О портале  |   Карта сайта 
Главная / Заболевания / Нарушение осанки

Нарушение осанки



Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Правильная осанка является одной из обязательных черт гармонически развитого человека, внешним выражением его телесной красоты и здоровья.

Отклонения от нормальной осанки большей частью зависят от причин функционального характера - привычки неправильно держаться, длительного сохранения неправильной позы при стоянии и сидении, зависящих как от несоответствия размеров мебели росту, так и недостатков зрения, слуха, слабого развития мускулатуры, поддерживающей туловище в правильном положении.

Нарушения осанки могут зависеть и от причин наследственно-конституционального характера и органических патологических изменений в позвоночнике. Говоря о дефектах осанки, обычно имеют в виду обратимые изменения функционального характера.

К нарушениям осанки относят:

  1. сутулость, характеризующуюся усилением наклона туловища вперед на протяжении всего грудного отдела позвоночника;
  2. круглую спину, проявляющуюся усилением грудного кифоза преимущественно в его верхнем отделе;
  3. лордотическую осанку - усиление поясничного лордоза, которое может зависеть от недостаточного развития мышц передней брюшной стенки или возникнуть на основе органических изменений (спондилолистез, врожденный вывих тазобедренных суставов);
  4. кругло-вогнутую спину - сочетание поясничного лордоза с кифозом грудного отдела позвоночника;
  5. плоскую спину, характеризующуюся слабой выраженностью физиологических кривизн позвоночника вследствие недостаточного развития мышечной системы туловища.

К часто наблюдающимся нарушениям осанки следует отнести «крыловидные лопатки», проявляющиеся выступанием кзади позвоночного края лопаток, смещением их кнаружи от позвоночника и сведением кпереди плечевых суставов. Этот тип нарушения осанки зависит от недостаточного развития мышц, сближающих лопатки (трапециевидные, ромбовидные), и прижимающих лопатки к грудной клетке (передние зубчатые мышцы). Чаще наблюдается не изолированный тип нарушения осанки, а сочетание различных типов.

Некоторые авторы относят к дефектам осанки асимметричную («сколиотическую») осанку. По нашим наблюдениям, это отклонение от нормальной осанки, проявляющееся асимметричным положением, является клиническим выражением сколиотической деформации позвоночника, а не самостоятельно существующим нарушением осанки, переходящим в сколиоз (в настоящее время четко установлено, что сколиоз возникает лишь на основе имеющихся в позвоночнике диспластических изменений органического характера).

Дефект осанки, связанный с патологическими изменениями структурного характера, может быть уменьшен при устранении, вызвавшей его первопричины. Вместе с тем определенный эффект при нарушениях осанки на основе анатомических изменений в позвоночнике может быть достигнут при воздействии на функциональный компонент деформации (например, при частично фиксированном юношеском кифозе).

Из значительного числа нарушений осанки наибольшее внимание уделяют коррекции кифоза, так как на основе данного вида порочной осанки, ведущей к нарушению правильных условий нагрузки на позвонки, развиваются дегенеративные изменения в хрящевых структурах позвоночника, возникает болевой синдром. Кроме того, у лиц, страдающих данным нарушением осанки, снижается функция внешнего дыхания.

Для профилактики нарушения осанки необходимо соблюдать целый ряд мер. Важное место среди них занимает правильный режим дня: он должен соответствовать возрастным особенностям ребенка. Не менее важно полноценное физическое воспитание во всех возрастных группах.

Гидрокинезотерапия при нарушениия осанки (плавание и физические упражнения в воде)  показаны всем больным, страдающим кифозом, но наиболее широко и активно используются при функциональных кифозах (нарушениях осанки) и частично фиксированных формах, поддающихся коррекции.







 

Турагентство "Клуб
Путешествий Югра"
:
Раннее бронирование -
скидки 50%!

Заказать тур >>>